▼それでまずは、オシャレ空間そうだから…
美意識高い系女子になってみようと
サウナ後に「酵素水」飲もうと…無理してみた（笑)
何となくカタチから入ってみよかなと(・・;)
浅はかさが痛い…。いつもは生中グビグビ派。
男性で利用を検討されている方の、利用方法・料金・利用可能エリア・貸し切りについてもシェアさせてもらっているので、良かったら参考にしてみてくださいね！
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目次
「サウナラボ（SaunaLab）」の外観
サウナラボ（SaunaLab）さんは
名古屋駅から地下鉄東山線で2駅。
栄駅（さかえ）のど真ん中にあります。
▼建物全体はこんな感じ
▼看板見つけた。
▼1Fは両サイドに入口あるのですが
▼左側のエレベータで8Fまで上がります。
▼エレベータ降りると受付への案内看板が
▼コリドーを奥へと進みます。
サウナハットの展示が可愛い♪
▼オシャレ
▼左手奥の『FOREST LIBRARAY』に進みます。
▼受付があるので着替えを受け取ります。
料金は後払いです。
「サウナラボ（SaunaLab）」の料金・貸切・予約などについて
料金・利用時間・予約・貸切については以下。
料金は同額ですが利用プランは2種類あります。
■Sauna for Women 2,700円（税込）
水-金曜日 13:00-21:00／土日 11:00-21:00（最終受付20:00）
※予約不要
※好きな時間にいつ来てもOK
※時間制限なし
※全施設を女性限定で利用可能！
■Sauna for Friends (2h) 2,700円（税込）
17:00-19:00, 19:00-21:00（完全予約制）
※予約必須
※貸し切りは3名以上で可能
※男女での利用の場合、水着着用が必要
「サウナラボ（SaunaLab）」どんな格好でサウナに入るの？準備編
ということで早速着替えます♪
▼更衣室に向かう途中に寛げるスペースあり。
男女での利用だと待ち合わせできそう。
▼鞄を受け取り更衣室へ。
スリッパの貸し出しあります。
▼中はとても清潔感ありました。
▼シャワールームもあり
▼シャンプー、コンディショナー、
ボディソープ揃っています。
香りが「ROSE」や「MUSK」につき素晴らしい香りを
全身にまとって帰ることができます♪
これは本当に嬉しかった(*^^*)
▼洗面台。ドライヤーもあります。
▼アメニティ類も。
▼ハンドソープもクレンジングミルクもあり。
自然派ばかりでこだわりを感じます。
ここでしっかりお化粧落とします。
こちらにお邪魔する時は手ぶらで来れそうです♪
栄で働く女子とか、仕事帰りに立ち寄るの最高だと思います♪
▼袋の中には…サウナハット、巻き布、タオル、バスタオル。
男性も同様だそうです。
更衣室にガウンポンチョもあります。
▼実際、サウナに入る時はこんな感じです。
ブラも下着も脱いで全裸の状態で巻きます。
本場フィンランドでは皆さん被っているという
サウナハット初体験で嬉しかったです～(*^^*)
▼更衣室にはヨガウェアのような水着（上下あり）
も置いてあり巻き布の下に着ても良いみたい。
私はなるべくサウナを体感したかったので
巻き布のみにしました(*^^*)
▼で、ゆっくり休憩したりドリンク飲んだり
する時はガウンポンチョを羽織ったりします。
▼こんな感じになりま～す♪
▼サウナ入る準備完了！
いざ、フィンランドへトリップ！
「サウナラボ（SaunaLab）」のサウナは3つのゾーンがあります。
▼ああ、あまりにもつたなく自分でも驚くほど
貧相な手描き画像で申し訳ないのですが(・・;)
良かったら参考にしてくださいm(_ _)m
絵の上部分がサウナエリアです。左から
・FOREST SAUNA(フォレストサウナ)
・FOREST LIVING（休憩スペース）
・LAPIN MOUNTAIN(ラピンマウンテン)
（一応、絵の中の囲いマーカー色と合わせています）
全部でサウナ4、アイスサウナ1、アイスミスト1です。
全て繋がっていて行き来が可能です。
サウナ中はこの3つのゾーンをメインに
利用するので、順に感想を述べてみますね。
【貸切＆男女OK】『FOREST SAUNA（フォレストサウナ）』
▼FOREST SAUNA（フォレストサウナ）は
17:00以降であれば（予約必須）男性も利用可能なゾーンです。
逆に言うと女性は17:00までの利用です。
②マイナス25度のアイスサウナ
が利用できます。
▼早速、サウナ室へ…
▼2段タイプで広々。
▼そしてセルフロウリュができる!?
桶の中のアロマ水をサウナストーンに
かけて室内に蒸気を充満させられちゃいます♪
▼フォレストサウナのロウリュは
アロマの香りがお部屋中に充満で至福！
▼木製のサウナ枕もあるので横にもなれます(*^^*)
▼サウナで火照った体を瞬間冷却するのが
お部屋左側にあるアイスサウナ。
マイナス25度の極寒体験です。
▼中は椅子が1つ置いてあって
「ごおおお～」っと冷風が
スモークと一緒に噴出しております。
▼サウナ前のテーブルにはノートが置かれていて
利用者が好きなようにメッセージを残していました。
▼タオルもあるので利用できました。
▼お水をいただきながら読んだり
書いたりする時間もまた楽しい(*^^*)
【休憩スペース】『FOREST LIVING（フォレストリビング）』
▼フォレストサウナの隣（真ん中）のお部屋は
FOREST LIVING（フォレストリビング）
で休憩スペースとなってます。
▼毛皮が到るところに置かれていて
きっとフィンランドはこんな感じ？
なのかなと思いを馳せます(*^^*)
このテーブルで…ご飯食べれるかも？
▼ヴィヒタも展示されていました。
▼ちょっとした展示スペースもおしゃれ。
▼フォレストサウナから休憩スペースまでを
動画におさめてみたので良かったら参考にしてくださいね。
▼それで、フォレストリビングのお部屋の奥に
突如現れるこの小さな扉…
腰をかがめてはいるくらいの大きさ。
中を開けてみると…？
【女性専用エリア】『LAPIN MOUNTAIN（ラピンマウンテン）』
女性専用エリアである
LAPIN MOUNTAIN（ラピンマウンテン）に繋がっていた！！
▼しかも普通に繋がっているのではなく
サウナ室を介しているのです。
遊び心満載で面白すぎる！
数名座れる程度の小さめのサウナの
もう1つの扉を開けると…
▼LAPIN MOUNTAIN（ラピンマウンテン）だった！
▼この扉がラピンマウンテン側からみたサウナの扉。
▼でも私が1番気に入ったのは向かって
右側にある別のサウナで、ココに入り浸っていました。
▼なぜならそこにヴィヒタがあったから。
私はヴィヒタ初体験でしたが、このヴィヒタ入りサウナに入るだけでも、サウナラボさんを訪れる価値あり！と感じました！
▼手に持ってみた。
▼ヴィヒタが浸けてあるお水で
セルフリョウリュすると…
（この石にじゅわっとかけます。）
▼サウナ室中、ヴィヒタの香りが充満して
もうこの場所から離れられなくなります。
（男性の皆様、ごめんなさいm(_ _)m）
あまりにも気持ちよくてご一緒していた人と
頻繁にロウリュしてたらサウナ室温が84度まであがってた。
▼気持ち良すぎてここでも横になってみた。
▼窓から見えるロウソクの火をじ～っと眺めてみた。
何をしても落ち着くわ。
私は日常に疲れていたのでしょうか（笑）
▼途中、水分補給もしっかりします♪
このサウナの前にベンチがあるので
ますます離れられなくなりました（笑）
▼もう1つ大好きになったサウナは
1人用サウナ室。1人であぐらかいたら
もう誰もはいれないくらい狭いお部屋。
こんな狭いスペースなのにセルフロウリュ
もあるのですよ（嬉泣）
心がとても落ち着きました。辛いことがあった時、ここに来てこの1人サウナで泣こうと思いました…（笑）全てを洗い流してリセットしてくれそう。
▼ラピンマウンテンで火照った体を
冷却するのはアイスミスト！
（もちろんアイスサウナに移動してもOK）
▼室内では0度のミストが浴びられます。
マイナス20度を体感した後だと、もはやマイルドに感じるという、カラダが面白い感覚になっていました（笑）
水風呂苦手女子に、ますますおすすめ(^o^)
【追記】2度目のサウナラボさん訪問時に、このアイスミストをじっくり味わってみたら…整いましたぁ！お部屋には椅子が1脚あってそこに座っていたらお部屋の中が、赤・ブルー・グリーンと変化し、ミストで視界が遮られることもあり、自分がどこにいるのか分からなくなる超不思議体験…まさに異次元空間。気づいたらものすごい脱力感…で、整っていた…(*^^*) ぜひ良かったら試してみてください。水風呂とは異なる感覚ですよ！
ということでサウナは全部で4種類です！4種類のそれぞれコンセプトが異なるサウナを、女性限定で体験できるのは本当に素晴らしいと思いました！
▼休憩スペースからラピンマウンテンまでを
動画におさめてみたので良かったら参考にしてくださいね。
『FOREST LIBRARAY』で飲み物いただけます♪
▼サウナ途中や後に飲み物をオーダー
することもできます。これがメニュー。
ああ、フィンランドビールの「ラピンクルタ」と
ホットワインの「グロッギ」に興味津々！
▼いただけるのは『FOREST LIBRARAY』
▼休憩スペース『フォレストリビング』でもOK。
▼2度目の訪問時に北欧伝統のグロッギ
（ホットワイン）をいただきました！
自家製手作りブルーベリージャム、シナモン
ベリーなどが入っていてめちゃくちゃ美味しい(*^^*)
個人的にサウナ中や後は温かい飲み物が好き。
グロッギ本当におすすめです！
▼このスペース、私が訪れた時はちょうど「Sauna Finland BookFair」が開催中でした。
▼到るところにフィンランドや日本の
サウナ本が展示販売されていました。
▼日本での有名本もありました！
▼サウナグッズの展示販売もありました。
▼私が1番気になったのは
恐らく売り物ではないお酒…(^_^;)
お酒好きはついつい見つけてしまう。
VODKAの英語発音が個人的にすごい好きで
思わず1人呟く。飲みたい…。
サウナラボ（SaunaLab）さん訪問記まとめ
ということでサウナラボさんを訪問して
本当に素晴らしいなと感じたこと。
・アロマ水のセルフロウリュで癒やされる
・温度の異なる冷却ルームが楽しい♪
・到るところにソファがあるので楽
・ヴィヒタがある
・サウナハット被れてフィンランドさながら体験
・フィンランドの珈琲やお酒が飲める
・アメニティ揃ってるので手ぶら訪問可能
・女性は予約しなくて良いので好きな時に来れる
・サウナしながら文字書ける
最後の「サウナしながら文字書ける」ですが
私はいくつかブログを運営していて
サウナに入っているとメモしたくなる
記事ネタ・言葉・色んな思い・アイディアが
思いつく・こみ上げることが多い人です。
考えることも大好きな人で。
だから忘れる前にメモしたいのですが
スーパー銭湯とか、銭湯サウナだと
脱衣所に戻って全裸でスマホのメモに
文字入力するという滑稽な感じになります（笑）
時に湯冷めして震えながらメモするという…。
ここはサウナを出たらすぐ休憩スペースだから
メモとか持ち込めるし、なんだったら
仕事しながらサウナにはいって休憩して…♪
みたいなことができそうな環境なのです。
・考え事したいとき
・アイディアを浮かべたいとき
にこちらのサウナ環境はバッチリだと感じました！
これは全てのサウナに共通することですが
・心とカラダをしっかり繋げることができる場所
・人間が本来の自分に還る場所
であるとも感じました。
サウナ文化ってすごいですよね。
フィンランドでサウナは「聖地」とも言われていて、サウナで出産する人もいるし、亡くなった人をキレイにする場になることも。
・厳かで清らかで尊い場所でもある
日々の生活の中でもサウナに入ると「はあ、気持ち良い！幸せ！」って今この瞬間に戻れることができるし、悲しいこと・辛いこと・泣ける気分の時でも、自然と感謝の気持ちが生まれる。
そりゃ「聖地だよね」って思います。
は！ついつい、熱く語ってしまいました。
サウナラボ（SaunaLab）さんはついつい
熱く語りたくなる、とても素晴らしいサウナでした！
以上、サウナラボさんの初訪問記でした！
サウララボさん詳細情報
【住所】愛知県名古屋市中区栄３丁目9?22 グランドビル8F
【営業時間】水-金曜日 13:00-21:00／土日 11:00-21:00［最終受付20:00］
【料金】
■Sauna for Women 2,700円
水-金曜日 13:00-21:00／土日 11:00-21:00（最終受付20:00）
※フォレストサウナは17時までの利用
■Sauna for Friends (2h) 2,700円
17:00-19:00, 19:00-21:00（完全予約制）
※3名様以上のお友達同士やご家族で男性もOK
【電話番号】052-238-2131
【公式サイト】http://saunalab.jp/
名古屋に「サウナの聖地」みつけました＼(^o^)／栄の繁華街に新しくオープンした
「サウナラボ（SunaLab）」
サウナの本場フィンランドを、そのまま再現した空間で、超本格サウナが楽しめるサウナ施設です！しかもまさかの女性限定！！（※予約制で男性が利用可能な時間もあり）
サウナを心から愛していて、最近では少なくとも週に数回はサウナに通わないと、禁断症状がでてしまう日々。ワクワクしながら、訪れてみました！
でもいつも知っているスーパー銭湯みたく全裸でサウナでもなさそうだし…
・なんかめっちゃオシャレだけど私大丈夫かな？
・中ってどうなっているの？
・サウナや休憩のときってどんな服装？
・水風呂ないけどどうやってクールダウンするの？
・話題になっているアイスサウナって何？
・セルフロウリュができるらしい？
・ヴィヒタってなんぞや？
・持っていくものってあるの？
・予約っているの？貸し切り制？
・男性と鉢合わせになることあるの？
なんて行く前は結構、グルグル考えて頭の中がクエスチョンでいっぱいでした。