【バンコク】HERMIT HERBのカオスな空間で伝統ハーブテント体験!

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Lico
世界のサウナトラベラーLico(@SaunaLico)です。

バンコクでタイ伝統のハーブテントを体験してきました!

ハーブテントは3500年以上の歴史を持つ、インド古代医学アーユルヴェーダを起源としており、仏教と共にタイに伝わる古くからの民間療法です。元々は、産後の子宮ケアとして使用されてきました。

ハーブテント内でそれぞれのハーブの薬効成分をスチームとして発生させ、蒸気を全身の皮膚や呼吸器からカラダに取り込むことができます。現在では、産後のケアのみならず、デトックス効果、ホルモンバランスの調整、冷え性、美肌効果、血行不良や精神疲労の改善など、療法だけでなく、リラクゼーションの一環として、利用する人も多いそうです。

ハーブ(薬草)の香りは、ダイレクトに脳に届くため、特にリラックス効果が高いと言われています。

今回訪れたのは、No Nut(オンヌット)駅から徒歩8分の

「Hermit Herb School(ハーミットハーブスクール)」

メインはタイ古式マッサージや、ハーブについて学ぶスクールですが、施術(トリートメント利用)のみでもOKです。

私はハーブテントを使用した、ハーバルサウナ(1回200バーツ:約708円)を体験してきました!なかなかカオスな空間でのハーブテント。とっても貴重かつ本格的な経験をすることが出来ました(*^^*)早速ご紹介します!

【バンコクおすすめサウナまとめ記事】

写真撮影について、了承いただいております!

「HERMIT HERB SCHOOL」の外観

「HERMIT HERB SCHOOL」は
No Nut(オンヌット)駅から徒歩8分の場所にあります。

行き方は最後にかなり詳しくご紹介しているので
良かったら参考にしてください。

▼こちらが外観

▼入口

▼HERMIT HERBと書かれていることを確認し
飛び入りではいってみたよ!

「HERMIT HERB SCHOOL」で本格的ハーブテント体験談!

私が体験したのは最安で体験できるメニュー
セミセルフ型のハーバルサウナ(1回200バーツ)です!

お茶、ドライフルーツなどが振舞われるので、
お茶をいただきながら、休憩しながら
時間制限なく好きなだけ楽しむスタイル♪

2019年2月時点の情報です。

▼一歩中に入るとそこはなかなかカオスな空間。

▼ハーブというか漢方のような薬草がいっぱい!

▼床にもいっぱい!

▼奥では先生が何やら煮出しています。

▼ハーブテントが2つあって先客がいらっしゃいました!
中に人がはいっています。ちなみに日本人の仲良し
駐在妻2人組で何度もリピしているとのことで
日本語で色々教えてもらいました(*^^*)

▼飛び入りで行ったので、もし空いてなかったら
予約して帰ろうと思っていたのですが
女性の先生が急遽ハーブテントを1つ作ってくれましたm(_ _)m

▼それまでカオスな空間でお茶を頂きながら待ちます。

▼タマリンド&黒砂糖茶、ドライマンゴ、ナムメグ
を無料で振る舞ってくださいました。
タマリンドは甘酸っぱくて灼熱のバンコクで
少し疲れたカラダをガッツリ癒してくれました♪

▼駐在妻の1人が貧血気味と言ったら先生が
貧血に効くというお茶を作ってくれました。
私は貧血ではないけどせっかくなのでいただきました!
ちなみに先生はタイ人ですが日本語は片言で話せます。

▼こちらが私が体験したハーブテント(左側)

準備が出来たら「生まれた曜日」を聞かれまして・・・。全然知らなかったので駐在妻がネットで調べてくれました!私は日曜日でした。タイでは生まれた曜日が大事なようです。事前に調べておくと良いと思います。ネットで生年月日を入力すると、すぐに分かります。

▼その後、乾燥ハーブの一部を自分で
細かく潰していくよう教えてもらいます!
何だか体験型で楽しい~♪これはこぶみかん。

▼次にレモングラスの葉っぱとウコン。

▼その他のハーブは先生が迷わず選んでいきます。
日曜日生まれの私のブレンドです。

▼全てのハーブ10種類程を奥でグツグツと煮出し始め・・・

▼私だけのハーブテントが完成!

▼煮込んだハーブをハーブテント下のコンロに入れたら
テント内に蒸気がどんどんと充満していきました。

▼着替えを渡してもらい着替えます。
タイ・バンコクで伝統サウナ「ハーブテント」体験談@ハーミットハーブスクール

着替える場所は特になく、トイレでも良いかもですが、女子だけだったので、私はちょっとしたテーブル(荷物置き)の前でそのまま着替えちゃいました。

先生がハーバルサウナの入り方を
ジェスチャーで教えてくれました。

①最初はうつぶせ鼻から吸い込む
②仰向けで背中に蒸気あてる
③仰向けに寝て脚にあてる
④ふつうに座ってサウナとして楽しむ

①のうつ伏せは撮り損ねましたが
床に座って椅子を囲むようにして
蒸気を吸い込みます。

▼②の仰向けで背中に蒸気をあてる

▼③の仰向けに寝て脚にあてる

▼④のふつうに座ってサウナとして楽しむ

ちなみに、男性も大丈夫だそうですよ!ご一緒した駐在員妻達の奥様2名はご主人も連れてきたそう^^なお、シャワーはありませんが、薬効成分が肌に浸透しているので、シャワーを浴びないほうが良いそうです。なのでタオルで汗を拭き取るだけでお終いです!

「HERMIT HERB SCHOOL」まとめ

Lico
私はゆっくりと1時間以上楽しみました♪発汗作用が結構すごいので、途中、暑くなると外に出てお茶を頂きながら休憩。またテントサウナに戻るの繰り返し♪

終わった後はカラダがポカポカで、汗が止まらず・・・。灼熱のバンコクでさらに暑くなるという(笑)昼一で訪れたのですが、すっごいカラダに効いたのか、ホテルに戻り夕食の時間まで、爆睡昼寝・・・(^_^;)安眠効果もハンパなかったです。

ハーブも、いただくドリンクも本当にカラダに効きそうなものばかりで、本格的なハーブテント体験ができました!

先生は講義のある日や出張で施術される日もあるらしく、その場合店舗はクローズになります。ちなみに営業時間も曖昧につき、日程に余裕がない場合は、事前予約(英語でメールが確実だそう)がおすすめです!

予約はこちらから可能です。

「HERMIT HERB SCHOOL」までの詳細な行き方

「HERMIT HERB SCHOOL」は
No Nut(オンヌット)駅から徒歩8分。

▼駅についたら2番出口から出ます。
タイ・バンコクで伝統サウナ「ハーブテント」体験談@ハーミットハーブスクール

▼大きなショッピングセンター(TESCO)が左手に見えます。
タイ・バンコクで伝統サウナ「ハーブテント」体験談@ハーミットハーブスクール

▼階段降りてそのまま5分ほどまっすぐ進みます。
タイ・バンコクで伝統サウナ「ハーブテント」体験談@ハーミットハーブスクール

▼このサインが目印!
タイ・バンコクで伝統サウナ「ハーブテント」体験談@ハーミットハーブスクール

▼Sukhum Vit48/3を左折!
タイ・バンコクで伝統サウナ「ハーブテント」体験談@ハーミットハーブスクール

▼こんな路地を数分進みます。

▼すると、道が突き当たります。

▼突き当たったら左折!

▼トンネルかパーキングスペースが不明な道を進むと。

▼小さい橋が見えてくるので渡ります。

▼この川ででっかいオオトカゲ泳いでるの見て全身鳥肌(;´Д`)ハァハァ

▼渡ってすぐ左手が「HERMIT HERB SCHOOL」です!

「HERMIT HERB SCHOOL」詳細情報

【店舗名】HERMIT HERB SCHOOL
【住所】144 Luasuk Apatrtment Sukhumvit 48/3 Phra Khanong, Bangkok 10260, THAILAND
【電話番号】非公開
【営業時間】不明
【定休日】不定休
【URL】http://hermit-herb.com/page4
【料金】200バーツ(約708円)※服、タオル付き

【ON Nut駅からHERMIT HERB SCHOOLまでのアクセスマップ】