【バンコクおすすめサウナまとめ記事】
目次
「HERMIT HERB SCHOOL」の外観
「HERMIT HERB SCHOOL」は
No Nut（オンヌット）駅から徒歩8分の場所にあります。
行き方は最後にかなり詳しくご紹介しているので
良かったら参考にしてください。
▼こちらが外観
▼入口
▼HERMIT HERBと書かれていることを確認し
飛び入りではいってみたよ！
「HERMIT HERB SCHOOL」で本格的ハーブテント体験談！
私が体験したのは最安で体験できるメニュー
セミセルフ型のハーバルサウナ(1回200バーツ)です！
お茶、ドライフルーツなどが振舞われるので、
お茶をいただきながら、休憩しながら
時間制限なく好きなだけ楽しむスタイル♪
▼一歩中に入るとそこはなかなかカオスな空間。
▼ハーブというか漢方のような薬草がいっぱい！
▼床にもいっぱい！
▼奥では先生が何やら煮出しています。
▼ハーブテントが2つあって先客がいらっしゃいました！
中に人がはいっています。ちなみに日本人の仲良し
駐在妻2人組で何度もリピしているとのことで
日本語で色々教えてもらいました(*^^*)
▼飛び入りで行ったので、もし空いてなかったら
予約して帰ろうと思っていたのですが
女性の先生が急遽ハーブテントを1つ作ってくれましたm(_ _)m
▼それまでカオスな空間でお茶を頂きながら待ちます。
▼タマリンド＆黒砂糖茶、ドライマンゴ、ナムメグ
を無料で振る舞ってくださいました。
タマリンドは甘酸っぱくて灼熱のバンコクで
少し疲れたカラダをガッツリ癒してくれました♪
▼駐在妻の1人が貧血気味と言ったら先生が
貧血に効くというお茶を作ってくれました。
私は貧血ではないけどせっかくなのでいただきました！
ちなみに先生はタイ人ですが日本語は片言で話せます。
▼こちらが私が体験したハーブテント（左側）
▼その後、乾燥ハーブの一部を自分で
細かく潰していくよう教えてもらいます！
何だか体験型で楽しい～♪これはこぶみかん。
▼次にレモングラスの葉っぱとウコン。
▼その他のハーブは先生が迷わず選んでいきます。
日曜日生まれの私のブレンドです。
▼全てのハーブ10種類程を奥でグツグツと煮出し始め・・・
▼私だけのハーブテントが完成！
▼煮込んだハーブをハーブテント下のコンロに入れたら
テント内に蒸気がどんどんと充満していきました。
▼着替えを渡してもらい着替えます。
先生がハーバルサウナの入り方を
ジェスチャーで教えてくれました。
②仰向けで背中に蒸気あてる
③仰向けに寝て脚にあてる
④ふつうに座ってサウナとして楽しむ
①のうつ伏せは撮り損ねましたが
床に座って椅子を囲むようにして
蒸気を吸い込みます。
▼②の仰向けで背中に蒸気をあてる
▼③の仰向けに寝て脚にあてる
▼④のふつうに座ってサウナとして楽しむ
「HERMIT HERB SCHOOL」まとめ
終わった後はカラダがポカポカで、汗が止まらず・・・。灼熱のバンコクでさらに暑くなるという（笑）昼一で訪れたのですが、すっごいカラダに効いたのか、ホテルに戻り夕食の時間まで、爆睡昼寝・・・(^_^;)安眠効果もハンパなかったです。
ハーブも、いただくドリンクも本当にカラダに効きそうなものばかりで、本格的なハーブテント体験ができました！
先生は講義のある日や出張で施術される日もあるらしく、その場合店舗はクローズになります。ちなみに営業時間も曖昧につき、日程に余裕がない場合は、事前予約（英語でメールが確実だそう）がおすすめです！
予約はこちらから可能です。
「HERMIT HERB SCHOOL」までの詳細な行き方
「HERMIT HERB SCHOOL」は
No Nut（オンヌット）駅から徒歩8分。
▼駅についたら2番出口から出ます。
▼大きなショッピングセンター（TESCO）が左手に見えます。
▼階段降りてそのまま5分ほどまっすぐ進みます。
▼このサインが目印！
▼Sukhum Vit48/3を左折！
▼こんな路地を数分進みます。
▼すると、道が突き当たります。
▼突き当たったら左折！
▼トンネルかパーキングスペースが不明な道を進むと。
▼小さい橋が見えてくるので渡ります。
▼この川ででっかいオオトカゲ泳いでるの見て全身鳥肌(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
▼渡ってすぐ左手が「HERMIT HERB SCHOOL」です！
「HERMIT HERB SCHOOL」詳細情報
【住所】144 Luasuk Apatrtment Sukhumvit 48/3 Phra Khanong, Bangkok 10260, THAILAND
【電話番号】非公開
【営業時間】不明
【定休日】不定休
【URL】http://hermit-herb.com/page4
【料金】200バーツ（約708円）※服、タオル付き
【ON Nut駅からHERMIT HERB SCHOOLまでのアクセスマップ】
バンコクでタイ伝統のハーブテントを体験してきました！
ハーブテントは3500年以上の歴史を持つ、インド古代医学アーユルヴェーダを起源としており、仏教と共にタイに伝わる古くからの民間療法です。元々は、産後の子宮ケアとして使用されてきました。
ハーブテント内でそれぞれのハーブの薬効成分をスチームとして発生させ、蒸気を全身の皮膚や呼吸器からカラダに取り込むことができます。現在では、産後のケアのみならず、デトックス効果、ホルモンバランスの調整、冷え性、美肌効果、血行不良や精神疲労の改善など、療法だけでなく、リラクゼーションの一環として、利用する人も多いそうです。
ハーブ（薬草）の香りは、ダイレクトに脳に届くため、特にリラックス効果が高いと言われています。
今回訪れたのは、No Nut（オンヌット）駅から徒歩8分の
「Hermit Herb School（ハーミットハーブスクール）」
メインはタイ古式マッサージや、ハーブについて学ぶスクールですが、施術（トリートメント利用）のみでもOKです。
私はハーブテントを使用した、ハーバルサウナ(1回200バーツ：約708円)を体験してきました！なかなかカオスな空間でのハーブテント。とっても貴重かつ本格的な経験をすることが出来ました(*^^*)早速ご紹介します！