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「森でサウナ」の様子
わ～い、子供たちがいっぱいいて可愛い。そしてテントサウナも見えてきました。
はやる気持ちを抑えて、早速着替えます。
「森でサウナ」テントサウナで薬草サウナ体験談！
さてさて早速サウナの中へ。
うおおおお～入室するとすぐに甘～い素敵な香りがします。深呼吸したい。深く息を吸い込むと凄い心が落ち着く。サウナ室は80度くらいでしょうか。白樺エキスのロウリュをすると、爽やかな香りが広がります。ええわあ～ココ。
使用されている薬草は全てフレッシュ！そしてどうやって香りをだすのか？というと、そのまま吊るしたり、テントサウナの金具に引っ掛けるだけ！？
そうなの？？それでここまで強く深い香りが出るのね…。いやあ驚きました。やはりドライよりフレッシュの方が、薬草は香りが強いのですが、ここまでサウナ室に香りが漂うとは…。良い意味でフレッシュ薬草の素晴らしさを知れた思いで、私にとっては大変貴重な体験になりました。
使用されている薬草は以下。
●月桃（クマタケラン）
●毛桃（ケモモ）在来種
●柿の葉
今回初めて知ったのですが、月桃と一言で言っても色んな種類があるそう。
今回使用されたのは、月桃と在来種の月桃（アオノクマタケラン）の交配種。月桃より香りは弱いらしいのですが、メジャーに良く知られている月桃に比べ、漢方っぽい独特のえぐみ？が少なく、純粋に甘い香りが楽しめました。どちらの月桃であるかは、花が咲いてみないと分からないということ。
沖縄では、これらの薬草の他に、琉球シナモン、シークワーサー等が使用されるといいます。その多くが、そこら辺？に自生しているので、刈ってそのままサウナ室に吊るすそうです！！凄い贅沢ですね。沖縄素敵です。
▼薬草たち
▼ストーブ
▼サウナ室内
▼可愛い子供たちが写真撮っていいよ！と言ってくれました。
「森でサウナ」水風呂の感想
最初、ぬるいかなと思ったのですが、途中でやんばるサウナのむーさんが、大きな氷を大量投入してくださったので、とっても気持ち良かったです。
このイベント、どこまでも自由で手作り感溢れてる。好きだなあ。
▼子供たちはプールで遊んでる。
▼デトックスウォーターのサービス
「森でサウナ」物販コーナーも楽しかったよ！
▼まきさんとまきさんの薬草の先生がサウナの入り方をレクチャーしてるところ。
▼たくさんの手作り品たち
「森でサウナ」色々食べたり飲んだりしてみたよ！
沖縄ならではのものばかりいただきました！
▼ドリンクメニュー
▼かーさーじゅーしーとからき団子をいただきました！
からき団子とは、沖縄ニッケイの葉（シナモンの一種）で包まれていて、餅は上新粉とサラシアン入り。優しい甘さの中に、スパイシーな香りで、こちらも初めていただきましたがおいしかった！
「森でサウナ」お土産もいただいたり購入したりしたよ！
●フレッシュの月桃
●おふるのはぁぶぼぉる（ハーブボール）
●白樺樹液
月桃は煮出して顔パックしました。香りが優しい。そしてお肌ツルツル。
月桃のハーブボールは湯船に入れて香りを楽しんだり、緩めたい部分にあててリラックス♪原材料は月桃のお花と葉っぱと種でした。月桃尽くし！
白樺樹液はすぐに飲み干したのですが、甘い！えぐみのない香り。少しスッとして爽やかさも感じられました。初めていただいたけれど美味しかったです！
▼月桃で顔パック
▼ハーブボールでマッサージ
▼白樺樹液
「森でサウナ」まとめ
▼まきさんと、やんばるサウナのむーさんと記念撮影。
▼サ飯はチャーリ多幸寿のタコスと
▼キングタコスのタコライス！
沖縄ならではの薬草で体験する薬草サウナ。とっても魅力的で貴重な体験でした。
やはり月桃はメインの薬草ですね。そして沖縄に行かないと経験できないフレッシュ薬草の香りでした。これは唯一無二の体験。改めて現地に行って楽しむ薬草の重要性を感じることができました。
もし、体験してみたい方はまきさんのX(https://x.com/hMI3bja0lWVjT0i)をフォローするか、やんばるサウナさんのInstagram(https://www.instagram.com/sauna_yanbaru.ttoo/)をフォローされると、情報がはいってくると思います。
以上、最後まで読んでくださりありがとうございました！
先日、薬草サウナを体験しに沖縄まで行ってきました！
沖縄ならではの薬草を使用したテントサウナが体験できることは、以前より知っていたので、虎視眈々と狙っておりました。
今回、沖縄在住の薬草エキスパートで、今回のイベントの主催者のお1人である、まきさん(https://x.com/hMI3bja0lWVjT0i)よりお話いただき、この貴重な機会を逃がすものか、と即決でフライトを取り体験してきました。
どうやって香りを出すの？と思っていたら、完全に想定外の結果でして、良い意味でフレッシュ薬草の威力を思い知らされたのでした。
では紹介していきます！