サウナスパ健康アドバイザーの取得方法＆割引特典を分かりやすく解説！

世界のサウナトラベラーLico（@SaunaLico）です。

サウナ関連の資格で、恐らく1番簡単に取得できちゃうのが、サウナスパ健康アドバイザーかと思います。サウナ好きで興味があれば、誰でも受けることが可能です。

というのも私も実際、取得した1人ですが、勉強時間2～3時間程で、自宅で試験問題を解いて、郵送するだけ！というシンプルな流れ。1週間ほどで認定証などが送られてきました。この記事では、サウナスパ健康アドバイザーの資格を取得してみようかな、という方に向けて、私の体験談として実際どんな資格なのか、概要含め、分かりやすく解説してみたいと思います。

またサウナスパ健康アドバイザーを持っていると、カードタイプの認定証を提示するだけで、割引価格で利用できるサウナ施設もあるので、割引特典も合わせて、お伝えしていきますね！

1 「サウナ・スパ健康アドバイザー」概要
2 「サウナスパ健康アドバイザー」とは？
3 実際に取得してみた私の口コミ体験談！
4 「サウナ・スパ健康アドバイザー」割引特典について
5 「サウナ・スパ健康アドバイザー」まとめ（感想）

「サウナ・スパ健康アドバイザー」概要

サウナスパ健康アドバイザーの概要は以下。簡単にまとめてみました。

●受験料：5,000円
（※受験料に含まれるもの…テキスト代・受験料・登録料・各種送料など）
●受験方法：通信制
●テキスト：受験申込後に送付される(約60ページ)
●勉強時間の目安：3時間
●試験時間：60分
●合否通知：1週間程度で郵送
●実施機関：公益財団法人日本サウナ・スパ協会
●後援：厚生労働省

「サウナスパ健康アドバイザー」とは？

サウナスパ健康アドバイザーとは？

実施機関の公益財団法人日本サウナ・スパ協会さんによると以下のように、書かれていました。

『サウナやスパへの関心を高め、国民の健康に貢献することを目指した入門者向けの資格』

「サウナ・スパ健康アドバイザー」は、温浴施設の従業員や利用者が、サウナやスパに関する正しい知識を身につけ、お客さまへのサービス向上や、ご自身の健康増進に活用されることを目指して、公益社団法人日本サウナ・スパ協会が2014年に新たに設立した認定資格です。

2019年時点で、有資格者は既に約2400人いるそうです。サウナに興味のある人がどんどん増えているのですね！

実際に取得してみた私の口コミ体験談！

▼こちらが取得までの簡単な流れです。

①申し込む。
②郵送でテキストや試験問題が送られてくる。
③勉強する。
④自宅で試験を解く。
⑤返送する。
⑥1週間ほどで認定証が送られてくる。

▼まず、公益財団法人日本サウナ・スパ協会さんのHPから申し込みます。すると数日で以下のように郵送にて送られてきます。

▼中身は公式テキスト、試験問題、返信用封筒です。1ヶ月を目安に返送します。

▼テキストでお勉強。

テキストの内容は、正直そんなに難しくなく、難易度低めです。

内容はサウナスパに関する健康知識で、冷えに効く入浴法・発汗のしくみと汗のメカニズム・サウナの基本的な入り方・サウナ入浴の効果・温まった体に効果的なツボ指圧20選・サウナスパ施設内での応急手当etc.です。

どれも基本的な知識になりますが、エビデンスを基に効果・効能・注意点etc.が知れたことは、とても良かったと思います。

▼試験問題を解く。

▼こちらが回答用紙。回答が終わったら返信用封筒で返送します。

▼1週間程で以下3点が送られてきます。まず1点目は認定証！

▼2点目はビンバッジ。

▼3点目はSauna Spa Wellness Advisorカード。こちらのカードを提示すると提携施設にて割引価格にて、サウナを利用することができます。