世界のサウナトラベラーLico（@SaunaLico）です。
本当に好きなことを見つけたかったら
なんて良く聞くけれど
「それって本当だ…」
と思った私の個人的なお話。
目次
ラオスのルアンパバーンで記憶が蘇る
▼ルアンパバーンで行った公衆サウナのひとつ
先日、ラオスのルアンパバーンを旅し
ラオスの伝統文化である薬草サウナを
毎日ハシゴして6店舗巡り
至福な時間を過ごしました♪
【その時のまとめ記事はこちら】
そのサウナって色んな生の薬草や薬木を炊き込んだ
スモークタイプの薬草ハーブサウナで
本当に本当に気持ちが良かったのです！
深く深呼吸すればするほどレモングラスの
香りが肺の奥深く、そして毛穴全体に浸透する感じ。
最高に癒やし効果のあるサウナでした。
地元の人しか来ないサウナに1人お邪魔しても
笑顔で微笑みあいながら言葉なんて
必要ないって思える瞬間を楽しむ。
「あ～幸せだなあ…」なんて思っていたら
子供の頃の思い出が走馬灯のように蘇ってきました。
遡ること30年も昔の話。
▼小学4年生、当時10歳の私は
近所の銭湯にあるサウナにハマりまくって
友達と良く行っていたのです。
▼こんな感じの銭湯でした。
少しだけ？マセていたのか
「サウナに行くと痩せるらしい」
という話を聞きつけ友達と毎週のように
サウナに通うようになったのでした。
水分が減っていただけなのですけどね（笑）
でも今思えばサウナ内で友達と過ごす時間が楽しかった。
▼サウナに行くといつもいたおばあちゃん
いわゆる「サウナの主」がとっても優しくて
色んな話をしてくれた時間が好きだった。
そして帰りの風を感じながら自転車を漕ぐ時の
なんとも言えない気持ちよさとかを求めていたのかも。
▼ザ・下町の銭湯って感じでした。
裸の付き合い…お風呂で険しい顔を
している人なんて居ないです。
みんなで詰めあって笑顔で楽しむ感じ♪
みんな萌えているし
とっても柔らかい空気が流れている♪
そんな空間が、そこで過ごす時間が大好きでした。
ルアンパバーンのサウナも同じ空気が流れていた。
新参者の私をみんな笑顔で迎えてくれた。
▼ラオスの公衆サウナの風景
言葉は交わさなくても受け入れてくれてるのが
空気感で伝わってくる。
そんなラオスのサウナ空間で10歳の頃の
ステキな想い出が蘇ったのでした。
サウナと離れた30年は温泉＆岩盤浴＆ホットヨガにハマる
ですが中学進学で環境が変わったこともあり
私の人生からサウナは潔く
消えてしまっていました。
でも温泉好きな母の影響で
良く家族でスーパー銭湯や温泉に行ってました。
20代でカナダとオーストラリア生活を経験し
さらに日本文化の銭湯や温泉が大好きになりました。
30代の10年間は古事記を学びながら
日本全国津々浦々の神社巡りをさせていただいてました。
特に九州は良く訪れていました。
参拝後の1番の楽しみは
その土地の天然温泉を訪れることでした(*^^*)
今となってはその時にブログを書いていたら
日本中の素晴らしすぎる
源泉かけ流し温泉をご紹介出来ていたのに…
話を戻します（笑）
30代前半からは岩盤浴にハマり
よく汗を流しに行ってました。
ホットヨガも数年前から始め
汗をかく爽快感は好きでした。
きっとサウナ狂に向けて準備は
着々と整っていたのでしょう。
30年振りにサウナ狂に舞い戻るキッカケは「サウナしきじ」
そんな私を30年振りにサウナワールドに
引き戻してくれたのは今年（2018年）の初めに
訪れたサウナの聖地「サウナしきじ」＠静岡でした。
この頃の私はサウナ狂だった10～12歳の自分は
すっかり忘れ切っていて
あんな苦行なんのためにするのか…
なんて思うまでになっていました。
固定概念とか先入観って怖い怖い…。
温泉やスーパー銭湯は行くけれど、
炭酸泉や岩盤浴は大好きだけど、
サウナは素通り…
自分には関係ないと思っていたのです。
でもさすがサウナの聖地だけあって
「サウナしきじ」は凄かった！
私がハマったのは薬草サウナ。
そうラオスの薬草スチームサウナと一緒！
「サウナしきじ」は本場フィンランドサウナ
こそがきっと人気なのですが、それに加え
生薬を使用した薬草サウナもありました。
そのサウナが本当に気持ちよくって
よもぎの香りも素晴らしくって
しかも勇気を出して水風呂に入ってみたら
天然水の水風呂がめちゃくちゃ気持ちよくって
その後の爽快感がクセになったのでした。
それから私のサウナ通いが再燃しました。
地元名古屋のスーパー銭湯に行くと
炭酸泉しか入らなかった私が
その後必ずサウナに入るように…
しかも最低週2～3ペースで行かないと
カラダがサウナを求めてウズウズ…
「ああ、水風呂はいりたい…」とうずく。
水風呂がヌルいと物足りなさを感じるように。
そしてサウナで気持ちよくなることを
「整う」と言われていますが
その感覚も味わえるようになりました！
サウナに行くといつも感じること♡
サウナって奥が深いでしょ（笑）そして、中毒性があります。
自分の人生の中に
この素晴らしい時間を増やしていきたい
と心から思ったのでした。
まとめ…からの続き
▼ルアンパバーンの別のサウナ
「子供の頃に夢中になっていたこと」
「理屈抜きで好きだったこと」
コレってきっと大人になって「何か好きなことを探したい」って時に役立つなって思いました。
私の場合、サウナに関しては、なかなか思い出せなかったけれど…(；・∀・)でも思い出せて良かった(*^^*)
このサウナタイムでもうひとつ「閃き」があったのでした。
それはまた次の記事で…
子供の頃、夢中になってたことに答があるよ！